揉みほぐし・鎮痛療法

ちゃんと寝ているはずなのに・・・

休息をとっているはずなのに・・・

「なかなか日頃の疲れがとれない」なんてことはないでしょうか？

「揉みほぐし」は心身のリラクゼーションを促し、日常生活の中で溜まった疲労やストレス解消に効果的です。

揉みほぐしってどんなことをするの？

具体的には、肩や腰、足などの筋肉の緊張やコリをゆっくりと揉みほぐしながら緩和させ、リラックスできる空間の中で行うことで精神的な疲労を取り除いていく施術となります。

人のあたたかい手によって行うので、マッサージ機では実現できなかったような身体の隅々に渡って心地よい感覚を味わうことができます。

揉みながらしっかりとほぐすことで、全身の血流を促進し、疲労物質が排出しやすい環境にするとともに、自律神経のバランスを整えながら不調を緩和していきます。

定期的な心身のメンテナスは健康的な生活を維持する上で欠かせません。

「病院へ行くほどではないが疲労を翌日へ残したくないとき」

「日常のストレスによって引き起こされる心身の疲れ」

など、未病の状態から深刻化する前に予防をすることは大切なことです。

生活の中で「最近、少し体調が優れないな」と感じるときは、身体あらサインを出してあげているときです。

先送りせず、こまめにメンテナンスをしてあげましょう。

基本的には「いた気持ちいい」と感じる程度の圧で揉みほぐしをしていきます。ボキボキ鳴らすような強い施術はいたしませんのでご安心ください。

まずは、うつ伏せになっていただき「頭からゆっくり」全身を揉みほぐしていきます。

最近では、長年コリに悩まされ、マッサージを何度も経験されている方も多くなっています。そのような方は「もっと強く！」とマッサージや揉みほぐしに「強さ」を求める方が多いように思います。

ご希望通りに強刺激で行えば、一時的にすっきりするかもしれませんが、しばらくするとまた痛みや違和感を感じ受診するという負のスパイラルに陥りやすいです。

当院では、弱い刺激で丁寧に揉みほぐしていくことで根本から痛みを改善していきます。そして少しでも長い間不調を感じにくい身体づくりを目指しています。

何度も足を運んでいただかなくてもよいよう、じっくりと改善していきましょう。