身体のゆがみ

気づいていないかもしれませんが、誰しも何かしらの癖を持っています。

例えば、「どちらか片方ばかりで物を噛んでいたり・・・」「ショルダーバッグをどちらか片方の肩ばかりにかけていたり・・・」

利き手や利き目があるように、噛みやすい方や持ちやすい方が、自然と出てくるのです。

しかし、その習慣や癖は身体の左右のバランスを崩し、私たちの身体に様々な不調をもたらすことも少なくありません。

では、どちらか片方ばかりを使っていると、私たちの身体にはどのような変化があるのでしょうか？

身体の歪みについてお話していきたいと思います。

【歪みの原因】

身体の歪みは、日々の習慣や癖の積み重ねで生じると考えられています。
左右どちらかに偏りのある生活を続けていると、動かしている方の筋肉や靭帯は柔軟性を保ちスムーズに動きますが、動かさない方は緊張し凝り固まってしまいます。

筋肉の緊張状態が続くと、自己治癒力が弱まり、全身に様々な不調をもたらすばかりか、血液やリンパの流れが滞り、筋肉は柔軟性をなくし縮んだ状態となり、次第に身体のバランスが崩れ、歪みが生じてしまいます。

また、近年では歪みの一つとして「ストレートネック」という言葉も出てきています。

「ストレートネック」とは、前傾姿勢や反り腰を続けることで、頸椎の自然なカーブが失われまっすぐになってしまった状態になります。

その原因としては、まず「スマートフォン」の普及です。うつむいて操作をすることが多くなったことで前傾姿勢になることが多くなり、頭の重さがダイレクトに首にかかり頚椎に歪みが生じます。

また、運動不足により腹筋が低下すると身体の前側を支えることができず「反り腰」になってしまいます。「反り腰」になるとバランスをとるために首を前に出す姿勢となりストレートネックに繋がります。

当院では、まず患者様の不調を丁寧にヒアリングさせて頂いた上で、身体の歪みを確認していきます。

そして、患者様にその歪みを認識していただき施術を行っていきます。

「患者様ご自身が自分の身体の状態を理解すること」

当院ではその部分を重要視しています。

施術後は、歪みが矯正され整っている状態を確認していただいています。

慢性的な肩こりや頭痛でお悩みの方、もしかしたらその原因は身体の歪みかもしれません。

まずは、そのお悩みご相談ください。